Rezepte zum Schön-Trinken: Holunderschorle

/ 7 June 2017 /

Ein Service von "Galeria Vital Infocenter"

Den Holundersaft in zwei mit einigen Eiswürfeln gefüllte Gläser gießen. Mit eisgekühltem Mineralwasser auffüllen.

Holunderschorle (für Veganer geeignet)
(für 2 Personen)

150 ml Holundersaft
Mineralwasser
Eiswürfel

Pro Person: 29 kcal (121 kJ), 1,5 g Eiweiß, 0,3 g Fett, 5,1 g Kohlenhydrate

Die perfekte Sommererfrischung. Holundersaft ist besonders reich an Vitaminen (B2, C und Folsäure), Mineralstoffen und vor allem an sekundären Pflanzenstoffen wie Anthocyanen, Flavonoiden, Schleimstoffen, ätherischem Öl und Gerbstoffen.

Quelle: Wirths PR,

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